Hands-on therapie
Hands-on therapie is dé methode voor stress en pijnbestrijding. De effectiviteit van massage is inmiddels in talloze onderzoeken wetenschappelijk bewezen. Op fysiek niveau werkt massage direct en indirect op de wervelkolom, spieren, huid, bloedvaten, zenuwen en gewrichten en botten. Lichamelijke problemen hiermee kunnen met massage zeer effectief worden behandeld.
Massage brengt ook de algemene fysiologie meer in evenwicht. Het bevordert de uitwisseling van lichaamsvloeistoffen en de eliminatie van afvalstoffen en giften. De longen, de spijsvertering en het metabolisme worden actiever. De afgifte van neurotransmitters veranderd. Hormonen worden genormaliseerd en het immuunsysteem krijgt een boost. Verder wordt de bloedstroom gestimuleerd en de productie van endogene opiaten bevorderd. Hierdoor ga je je heerlijk relaxed voelen.
Massage heeft ook grote effecten op mentaal niveau. Je wordt rustiger, mentaal helderder en je slaapt beter. Herhaalde massage lost pijn op en gaat de negatieve effecten van stress tegen.
Ik werk niet vanuit een vast protocol maar kijk welke elementen het best bij jou passen. Je krijgt gepersonaliseerd advies op het gebied van voeding en supplementen, lichaamsbeweging, mentale activiteit, slaap, meditatie en lifestyle management.
Op een prettige en ontspannen manier zullen we samen werken aan jouw empowerment! Je zal daarom kiezen de leefstijl die goed bij je past vanuit je eigen innerlijke purpose en zeker niet vanuit het bestrijden van de oude gewoonten.
Massage brengt ook de algemene fysiologie meer in evenwicht. Het bevordert de uitwisseling van lichaamsvloeistoffen en de eliminatie van afvalstoffen en giften. De longen, de spijsvertering en het metabolisme worden actiever. De afgifte van neurotransmitters veranderd. Hormonen worden genormaliseerd en het immuunsysteem krijgt een boost. Verder wordt de bloedstroom gestimuleerd en de productie van endogene opiaten bevorderd. Hierdoor ga je je heerlijk relaxed voelen.
Massage heeft ook grote effecten op mentaal niveau. Je wordt rustiger, mentaal helderder en je slaapt beter. Herhaalde massage lost pijn op en gaat de negatieve effecten van stress tegen.
Ik werk niet vanuit een vast protocol maar kijk welke elementen het best bij jou passen. Je krijgt gepersonaliseerd advies op het gebied van voeding en supplementen, lichaamsbeweging, mentale activiteit, slaap, meditatie en lifestyle management.
Op een prettige en ontspannen manier zullen we samen werken aan jouw empowerment! Je zal daarom kiezen de leefstijl die goed bij je past vanuit je eigen innerlijke purpose en zeker niet vanuit het bestrijden van de oude gewoonten.